Tervetuloa kahden kerran rullaluistelukurssille Sorsapuiston kentälle tiistaina 19.8. ja 26.8. klo 18.00-19.30.
Rullaluistelukurssi sopii erityisesti henkilöille, joilla on hieman aiempaa taustaa rullaluistelusta – esimerkiksi vuosien takaa. Kurssilla kerrataan lajitaitojen perusteita ja tekniikkaa, paneudutaan matkaluistelun saloihin ja hikoillaan hyvällä fiiliksellä ammattitaitoisen ohjaajan opeissa.
Kurssille voi osallistua eri-ikäiset liikkujat. Tarvitset kurssille omat suojukset ja kypärän. Kokoontuminen tapahtuu pukukoppien läheisyydessä.
Rullaluistelu on monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto. Laji parantaa sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa, vahvistaa jalkojen ja keskivartalon lihaksia sekä kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Laji tarjoaa hauskaa ja sosiaalista liikuntaa sekä sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, ulkoliikunnan hyötyjä unohtamatta.
Ilmoittautuminen MyClubin kautta: Takaisin asvaltille -kurssi 2025
Tervetuloa!