Search

Tampereen Sisu

Vuodesta 1960

Skip to content
  • Etusivu
    • Seura
    • Sisun historiaa
    • Avoimet työpaikat
    • Ohjeet ja lomakkeet
    • Laskutus
  • Ajankohtaista
  • Voimistelulajit
    • Miesten telinevoimistelu
      • Riku 1
        • Patrick Palmroth
        • Eeli Mikkola
        • Tarmo Kanerva
      • Nuoret
      • Hirmuliskot
      • Tuliliskot
      • Kippari Kallet
      • Sisuliskot
      • Batmanit
      • MTV valmennusjärjestelmä
    • Naisten Telinevoimistelu
      • Naisten eliitti
        • Rosanna Ojala
        • Fanni Ruuhonen
      • K1
      • K2
      • K3
      • K4
      • K5 / K6
      • Telinevoimistelu Harrastekilparyhmät
      • Telinevoimistelu valmennusryhmät
      • Valmentajat
    • Joukkuevoimistelu
      • Esivalmennusryhmät
        • Ikuri JV / RV
        • Leinola JV / RV
      • Valmennusryhmät JV
        • Minetit
          • Saavutukset
          • Voimistelijat
        • Minetit Junior
          • Saavutukset
          • Voimistelijat
        • Minetit United
          • Voimistelijat
        • Minetit Pre Junior
          • Voimistelijat
        • Team Minetit
          • Voimistelijat
        • Minetit Kids
          • Voimistelijat
        • Minetit Mini
          • Voimistelijat
        • Minetit very senior
          • Voimistelijat
        • Edel
          • Voimistelijat
        • JV / RV valmennusjärjestelmä
    • Rytminen voimistelu
      • Esivalmennusryhmät RV
        • Ikuri JV / RV
        • Leinola JV / RV
      • Valmennusryhmät RV
        • Titan Ryhmä
          • Jouki Tikkanen
            • Lisää kuvia Joukista
          • Anastasia Rogozhina
        • Ikurin rytmiset
          • Kuvia Joukin ryhmästä
        • Makoton rytmiset
      • Oheisrytminen
    • Kilpa-aerobic
      • Ajankohtaista
        • Tapahtumakalenteri
        • Saavutukset
      • Valmennusryhmät
        • Kilpasarjat
        • SM-sarjat
      • Kuvagalleria
      • Yhteystiedot
        • Valmentajat
    • Lasten harrasteryhmät
      • Telinevoimistelu
      • Voimistelukoulu
      • Trampoliinivoimistelu
      • Soveltava rytminen voimistelu
      • Aikuinen-lapsi voimistelu
      • Ninjagym / Freegym
      • Parkour
      • Nallepaini
      • Lyhytkurssit
      • Flips and tricks for beginners
      • Клуб спортивной гимнастики
      • Lasten harjoitusajat
      • Ilmoittautumisohjeet
      • Lasten harjoitusmaksut
      • Ohjeita lasten harrasteryhmille
      • Kuvia harrasteryhmistä
    • Aikuisten harrasteryhmät
      • Aikuisten harjoitusajat
      • Aikuisten lyhytkurssit
      • Aikuisten harjoitusmaksut
      • Ohjeita aikuisvoimistelijalle
    • Ilmoittautumisohjeet
    • Kuvagalleria
    • Valmentajien yhteystiedot
    • Sisu Tukijoukot
  • Muut lajit
    • Veteraanit
      • Jäsenkirjeet
      • Kuvia Sisukkaista
    • Painonnosto
      • Painonnostokilpailut
      • Mitalit EM ja MM
      • Mitalit SM
    • Luistelu
    • Lentopallo
  • Yhteystiedot
  • Voimistelu oheislajina
  • Vapaaharjoittelu
  • Testit kilparyhmiin
  • Synttärit
  • Leirit
  • Sisun kisat
    • MTV junnugym & NTV Luokkakilpailu 2019
    • Aerobic Cup 1/2020
      • Kilpailukutsu
      • Kilpailijoiden infosivu
      • Aikataulut
      • Yleisölle
      • Ruokatilaukset
  • Urheilijan terveys
  • Seuratuotteet
Open Search

Anastasia Rogozhina

 

Joukin ryhmä-45
Joukin ryhmä-10
WhatsApp Image 2018-02-04 at 18.26.48
Joukin ryhmä-37
WhatsApp Image 2018-02-04 at 18.26.46

Jaa tämä:

  • Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa WhatsApp palvelussa(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Pinterest palvelussa(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Tulosta(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Lähetä tämä kaverille sähköpostitse(Avautuu uudessa ikkunassa)

Tykkää tästä:

Tykkää Lataa...

Seuraa meitä Facebookissa

Seuraa meitä Facebookissa

tampereen_sisu
Tampereen Sisuun jälleen uusi timanttimerkki!🤩 Tampereen Sisuun jälleen uusi timanttimerkki!🤩💪 Onnittelut Sofialle! #tampereensisu #naistentelinevoimistelu #timanttimerkki #harjoittelemallaparemmaksi
Tänään NTV K1-K3 viettivät ihanan palauttelupäivän Kalevan maauimalassa!🤩👍 #tampereensisu #naistentelinevoimistelu #poolday
Tehokas porrastreeni + palauttava jäde = loistava Tehokas porrastreeni + palauttava jäde = loistava kombo 💪🏼😋 #tampereensisu #huippuseura#huippuvalmennus #aerobicgymnastics #kilpaaerobic #voimistelu @sisuaerobic_junnutsennut
Vielä ehtii! Ilmoittaudu mukaan N Y T! Ilmoittau Vielä ehtii! Ilmoittaudu mukaan N Y T! Ilmoittautua voit myös vain yhdelle kuukaudelle💥#tampereensisu #sisuonsunsupervoima
Tällä porukalla vedetty juhannusaaton aamujumpat Tällä porukalla vedetty juhannusaaton aamujumpat! Nyt ansaitusti herkuttelemaan! 💪 Hyvää juhannusta! 😍 #tampereensisu #voimistelu #aikuistentelinevoimistelu
#flexibility #tampereensisu #sisuonsunsupervoima 🖤❤ @k1_tasi 📸 @tanninena
Siskokset Lilja ja Kaisla vauhdissa Minetit Minien Siskokset Lilja ja Kaisla vauhdissa Minetit Minien, Kidsien ja Pre Juniorien perustreenissä!💪💥 . . #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #thisisagg #voimistelu #agg #minetit #gymnasticsforlife #bridge #flexible
Elasticin tuotetilaus on taas auki! #tampereensisu Elasticin tuotetilaus on taas auki! #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #seuravaate #seurasydän @elasticgymwear
Tänään taas Ikurista karkkia & kahvia! #kahvila Tänään taas Ikurista karkkia & kahvia! #kahvila #popupkahvila #juhannusherkut #suutmakeaksi #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #seurasydän
BOOOM!💥💥 Helmi nappasi aamutreenin päättee BOOOM!💥💥 Helmi nappasi aamutreenin päätteeksi uuden irrotuksen kiinni! Mahtavaa!🤩💪 #tampereensisu #naistentelinevoimistelu #nojapuut #hindorff @k1_tasi
Aapo 9v. aloitti telinevoimistelun oheislajiharjoi Aapo 9v. aloitti telinevoimistelun oheislajiharjoitteena jääkiekon tueksi lokakuussa 2019. Ennen Sisun telinevoimistelua Aapo kärsi selkärangan vinoutumasta sekä akillesjänteiden rasituskivusta, yksipuolisesta harjoittelusta johtuen. Fysioterapeutin suosituksesta hän hakeutui telinevoimistelun pariin tavoitteena saada vahvistettua lihasketjuja heikommalta puolelta, lisätä keskivartalon hallintaa ja täten suoristaa selkärankaa sekä lisätä liikkuvuutta. Muutaman kuukauden voimisteluharjoitusten jälkeen fysioterapeutti totesi kontrollikäynnillä radikaalin muutoksen, asetetut tavoitteet oltiin saavutettu! 💪 Poika, vanhemmat ja molempien seurojen valmennustiimit ovat prosessiin erittäin tyytyväisiä, yhteistyö jatkuu!👌 Sisu toivottaa tervetulleeksi muitakin ojeislajiharjoittelijoita mukaan toimintaan, yksilönä tai joukkueena. Syyskaudella on omat ryhmät oheislajiharjoittelijoille Leinolassa ja Ikurissa! Haastamme mukaan,yhteistyössä on voimaa💪 @ilves_juniorijalkapallo @tpv1930 @ilveshockey @tapparajuniorit @tapparataitoluistelu @pyryfutis @nokianpyry @tatu_tampere @trepyrinto @yloju_yu @#tampereensisu #sisuonsunsupervoima #oheislajiharjoittelu
Tule mukaan Jouki Tikkasen kesäleirille Ikurin li Tule mukaan Jouki Tikkasen kesäleirille Ikurin liikuntahalliin heinäkuussa! Paikkoja on rajoitettu määrä, joten ilmoittaudu ripeästi mukaan. 💫☀️ #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #joukitikkanen #rytminen voimistelu #rg #kesäleiri #välinetekniikka  #rhythmicgymnastics
Rosanna Ojala ja Fanni Ruuhonen lähettävät leir Rosanna Ojala ja Fanni Ruuhonen lähettävät leiriterkut naisten A-maajoukkueleiriltä! #tampereensisu #naistentelinevoimistelu #kuortaneenurheiluopisto @rosannaojala @fanniruuhonen @k1_tasi
Jee! Aikuisten ja lasten syyskauden lukujärjestyk Jee! Aikuisten ja lasten syyskauden lukujärjestykset on nyt julkaistu! Lasten ryhmien ilmoittautuminen on jo käynnissä ja aikuisten ilmoittautuminen pärähtää käyntiin huomenna 16.6. Voimistelusyksy starttaa pian - ole valmis ja ilmoittaudu mukaan! #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #syksy2020 #uusiharrastus #voimistelu #syksyksiharrastus 🤸‍♂️🤸‍♀️❤🖤
Jaksaa jaksaa! Ikurissa on kova meno! 💪 #tamper Jaksaa jaksaa! Ikurissa on kova meno! 💪 #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #miestentelinevoimistelu
Ikurin liikuntahallin pihalla tänään ja keskivi Ikurin liikuntahallin pihalla tänään ja keskiviikkona 11-18 Sisun PopUp kahvio & juhannuksen makeismyynti! Tuotolla katetaan korona-ajan tulomenetyksiä - herkuttelemalla tuet siis seuraa! 😋🍬🍭☕❤🖤 #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #seurasydän #popupkahvila #juhannusherkut
Loistava kaverien kannustus raikasi Minetit Kidsi Loistava kaverien kannustus raikasi Minetit Kidsien, Team Minettien ja Minetit Pre junioreiden ulkotreeneissä. 💪💥 . . Minetit Kidsien Aliisa juoksi upean tuloksen 2830m Cooperin testissä! Siitä ansaittu palkintojätski. ❤️🎉 . . #sisuonsunsupervoima #tampereensisu #thisisagg #joukkuevoimistelu #elasticgymwear #lapirouette #voimistelu #teamwork #power #teamspirit
Huikeaa! Tunnin tavoite saavutettu ja ylitetty aj Huikeaa! Tunnin tavoite saavutettu ja ylitetty ajalla 1:10:03,1 💪💪 Superia Anton, onnittelut uudesta ME:stä!! 💥💥
Sisun pojat on rautaa! Mitenköhän mahtaa käydä Sisun pojat on rautaa! Mitenköhän mahtaa käydä? 😳
Juhannuksen makeismyynti & PopUp kahvio ensi viiko Juhannuksen makeismyynti & PopUp kahvio ensi viikon ma ja ke Ikurissa - ostoksilla tuet seuraa ❤🖤 Tervetuloa! 🍬🍭☕ #tampereensisu #sisuonsunsupervoima #seurasydän #juhannus #popupkahvila #suutmakeaksi
Katso lisää... Seuraa Instagramissa
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

yhteystiedot

Ikurin liikuntahalli:
Tesomankatu 33
33310 Tampere

Sisu-halli:
Vestonkulma 1
33580 Tampere
Harrasteliikunta: 040 6824813
harrasteliikunta@tampereensisu.fi
Laskutus: laskutus@tampereensisu.fi
Kilpavoimistelu: ks. kilpavoimisteluosiosta
Toiminnanjohtaja: joni.koivunen@tampereensisu.fi

Up ↑

loading Peruuta
Viestiä ei lähetetty - tarkista sähköpostiosoitteesi!
Sähköpostivarmistus epäonnistui. Yritä uudelleen.
Valitettavasti blogisi artikkeleita ei voida jakaa sähköpostin välityksellä.
%d bloggaajaa tykkää tästä: