Tampereen Sisussa voi harrastaa useita eri voimistelulajeja ja  siksi pystymme järjestämään myös monipuolista oheisharjoittelua eri lajien harrastajille. Telinevoimistelu tukee useimpien lajien harjoittelua, sillä se kehittää niin kehonhallintaa, voimaa, nopeutta, motoriikkaa, tasapainoa kuin ketteryyttäkin. Joukkue- ja rytmisen voimistelun oheislajitunneilla kiinnitetään huomiota erityisesti liikkuvuuteen, kehonhallintaan ja koordinaatioon.

Harjoituksia on pidetty mm. jalkapalloilijoille, jääkiekkoilijoille, taitoluistelijoille ja uimareille, mutta yhtä hyvin voimistelu sopii minkä tahansa lajin tukilajiksi. Harjoituksissa huomioidaan kunkin oma taitotaso ja edetään sen mukaisesti. Harjoituksia on mahdollista pitää henkilökohtaisesti, pienryhmissä tai koko joukkueellekin heidän omien tarpeiden mukaisesti. Ota yhteyttä, niin sovitaan juuri teidän seuralle tai ryhmälle sopiva oheisharjoituskokonaisuus! 

 

50 € tunti / 1 ohjaaja, 70 € / 2 ohjaajaaTuntihinta sisältää valmennuksen ja salivuokran

 

Telinevoimistelun oheisharjoittelu: toimisto@tampereensisu.fi | 040 6824813
Joukkue- ja rytmisen voimistelun oheisharjoittelu: tapahtumat@tampereensisu.fi