Kevät 2019
26.-27.1. ND rinkileiritys Varalan Urheiluopisto Tampere (Eerika ja Viivi)
28.2.-3.3. kotisalileiri (alustavat pvmt)
6.3. Harkkakisa Valkeakoski
13.-14.4 Aerobic Cup 1 Kajaani
4.-5.5. Aerobic Cup 2 + SM karsintakilpailu Oulu
13.5. Kevätnäytös
24.-26.5. Voimistelun SM kilpailut Turku (AG sarjat)
7.-9.6. Voimistelupäivät Espoo, Kilpasarjojen mestaruuskilpailut + naisten SM kilpailu (ei koske AG1 ja AG2 sarjoja)
10.-23.6. ylimenokausi, loma
24.6. kesän harjoittelukausi alkaa testijaksolla
29.-30.6. ND leiritys Varalan Urheiluopisto Tampere (Eerika ja Viivi)
8.-21.7. loma, omatoimijakso
22.7. ohjatut harjoitukset jatkuvat