Ilmoittautuminen kesän 2019 ryhmiin on nyt avoinna!

Ilmoittautumisohjeet

Tunteja ei pidetä juhlapyhinä eikä hallilla järjestettävien kisojen aikana. Tampereen Sisu pidättää oikeuden ryhmien muutoksiin. Virallisina juhlapyhinä ei ole harjoituksia.

Harjoitusajat kesä 2019
IKURI:

Ma:
Freegym 7-9v klo 16.30-17.30,
freegym yli 10v klo 17.30-18.30,
naperotemppu 2-5v klo 17-17.45,
taito 1 5-7v klo 17.45-18.45

Ke:
Trampoliinivoimistelu 7-9v klo 16.30-17.30,
voimistelukoulu 5-7v klo16.30-17.30,
naperotemppu 2-5v klo 17-17.45,
trampoliinivoimistelu yli 10v klo 17.30-18.30,
taito 1 8-10v klo 18-19

VESTONKULMA / SISU-HALLI:

Ma:
Voimistelukoulu 8-10v klo 16-17,
naperotemppu 2-5v klo 17-17.45

Ti:
Taito 2 9-11v klo 16-17.15,
taito 1 5-7v klo 18-19,
trampoliinivoimistelu yli 10v klo 19-20

Ke:
Taito 2 6-8v klo 16.30-17.15,
taito 1 8-10v klo 17.15-18.15,
trampoliinivoimistelu 7-9v klo 18.15-19.15.

To:
Parkour 7-9v klo 17-18,
voimistelukoulu 5-7v klo 17-18,
trampoliinivoimistelu 7-9v klo 18-19,
taito 2 9-11v klo 19-20.


Harjoitusajat kevät 2019

IKURIN LIIKUNTAHALLI

Tesomankatu 33, 33310 Tampere

Maanantai

10.00-10.45 Naperotemppu 2-4v
16.30-17.30 Freegym 7-9v
16.15-17.15 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
17.30-18.15 Naperotemppu 3-5v
17.30-18.30 Trampoliinivoimistelu 7-9v
17.15-18.30 Telinevoimistelu taito 2 6-8v
18.00-19.15 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 7-10v tytöt
18.00-19.15 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 7-10v pojat
18.30-19.30 Soveltava rytminen voimistelu alle 12v
18.30-19.30 Freegym yli 10v
18.30-19.30 Telinevoimistelu taito 1 8-10v
19.30-20.30 Soveltava rytminen voimistelu yli 12v
19.15-20.30 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 yli 10v tytöt
19.15-20.30 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 yli 10v pojat
19.30-20.30 Trampoliinivoimistelu yli 10v

Keskiviikko

10.00-11.00, vain parilliset viikot! Aikuinen-lapsi peuhatunti
16.30-17.15 Naperotemppu 2-4v
16.30-17.30 Freegym 7-9v
17.00-18.00 Telinevoimistelu nuoret 11-14v
17.15-18.15 Voimistelukoulu 5-7v
17.30-18.30 Trampoliinivoimistelu 7-9v
18.00-19.00 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
18.00-19.15 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 7-10v tytöt
18.00-19.15 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 7-10v pojat
18.15-19.00 Naperotemppu 3-5v
18.30-19.30 Freegym yli 10v
19.00-20.15 Telinevoimistelu taito 2 9-11v
19.15-20.30 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 yli 10v tytöt
19.15-20.30 (2x/vk, ma+ke) Telinevoimistelu taito 3 yli 10v pojat
19.30-20.30 Trampoliinivoimistelu yli 10v

Perjantai

16.30-17.30 Trampoliinivoimistelu 7-9v
19.30-20.30 Trampoliinivoimistelu yli 10v

Lauantai

11.15-12.00 Naperotemppu 3-5v
12.00-13.15 Telinevoimistelu taito 2 6-8v
13.15-14.15 Trampoliinivoimistelu 7-9v
14.15-15.15 Trampoliinivoimistelu yli 10v

Sunnuntai

10.45-11.30 Aikuinen-naperotemppu (lapsi yli 1,5v)
11.30-12.30 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
12.30-13.30 Freegym 7-9v
13.30-14.30 Freegym yli 10v

SISU-HALLI, LEINOLA

Vestonkulma 1, 33580 Tampere

Maanantai

16.30-17.30 Trampoliinivoimistelu 7-9v
17.00-17.45 Naperotemppu 3-5v
17.30-18.30 Freegym 7-9v
17.45-18.45 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
18.30-19.30 Trampoliinivoimistelu yli 10v
18.45-19.45 Telinevoimistelu taito 1 8-10v
19.30-20.30 Freegym yli 10v

Tiistai

10.00-10.45 Naperotemppu 2-4v
16.45-18.00 Telinevoimistelu taito 2 6-8v
18.00-19.15 Telinevoimistelu taito 2 9-11v

Keskiviikko

16.30-17.15 Naperotemppu 2-4v
16.30-17.30 Voimistelukoulu 5-7v
17.15-18.15 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
17.30-18.30 Voimistelukoulu 8-10v
18.15-19.30 Telinevoimistelu taito 2 6-8v
18.30-19.30 Trampoliinivoimistelu yli 10v

Torstai

10.00-11.00 Aikuinen-lapsi peuhatunti
16.30-17.30 Freegym 7-9v
17.30-18.30 Trampoliinivoimistelu 7-9v
18.15-19.15 Parkour 7-9v
19.15-20.15 Parkour yli 10v

Perjantai

17.00-17.45 Naperotemppu 3-5v
17.30-18.30 Voimistelukoulu 8-10v
17.45-18.45 Telinevoimistelu taito 1 8-10v

Lauantai

11.00-11.45 Aikuinen-naperotemppu (lapsi yli 1,5v)
11.45-12.30 Naperotemppu 3-5v
12.30-13.30 Telinevoimistelu taito 1 5-7v

Sunnuntai

13.15-14.15 Trampoliinivoimistelu 7-9v
14.00-15.00 Trampoliinivoimistelu yli 10v
14.15-15.15 Freegym 7-9v
15.00-16.00 Freegym yli 10v

RATINA (Tampereen stadion), VOIMISTELUSALI 6

Ratinan rantatie 1, 33100 Tampere

Tiistai

16.30-17.15 Naperotemppu 2-4v
17.15-18.15 Telinevoimistelu taito 1 5-7v
18.15-19.30 Telinevoimistelu taito 2 9-11v
19.30-20.30 UUTUUS! Perhefreegym (lapsi 7-12v)

Torstai

16.30-17.30 Telinevoimistelu taito 1 8-10v
17.30-18.15 Naperotemppu 3-5v
18.15-19.30 Telinevoimistelu taito 2 6-8v
19.30-20.30 Freegym 8-12v

KÄMMENNIEMI (Kämmenniemen koulu)

Ullakonvainio 6, 34240 Kämmenniemi

Tiistai

17.00-17.45 Naperotemppu 2-5v
17.45-18.30 Telinevoimistelu 6-8v
18.30-19.15 Telinevoimistelu 9-11v


Yhteystiedot:



harrasteliikunta@tampereensisu.fi

Fanny Juvonen | 040 6824813 | fanny.juvonen@tampereensisu.fi