Ilmoittautumisohjeet

Tunteja ei pidetä juhlapyhinä eikä hallilla järjestettävien kisojen aikana. Tampereen Sisu pidättää oikeuden ryhmien muutoksiin. Virallisina juhlapyhinä ei ole harjoituksia.


Harjoitusajat syksy 2019

Ikuri syyskausi 19.8.- 15.12.

Ma

alkeet+jatko 8.00-9.30
alkeisryhmä 19.30-21
jatkoryhmä 19.30-21
eliitti 20-21.30

Ti

jatkoryhmä 20-21.30

Ke

alkeet+jatko 8.30-10
alkeisryhmä 19.15-20.45
jatko+eliitti 19.30-21

To

eliitti 20.00-21.30

Pe

alkeet+jatko 18-19.30

Su
alkeet+jatko 16.45-18.15

palauttava jooga 18.15-19.15 (UUTUUS!)

VESTONKULMA syyskausi 19.8.- 15.12. :

ti

jatkoryhmä 19.30-21

ke

alkeisryhmä 19.30-21

To alkeet+jatko 8.00-9.30

alkeet+jatko 18.45-20.15

Su

alkeet+jatko 13-14.30



IKURIN LIIKUNTAHALLI

Tesomankatu 33, 33310 Tampere

Maanantai

8.00-9.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko
19.00-20.30 Telinevoimistelu jatko
19.30-21.00 Telinevoimistelu alkeet
20.30-22.00 Telinevoimistelu eliitti

Tiistai

20.00-21.30 Telinevoimistelu jatko

Keskiviikko

8.30-10.00 Telinevoimistelu alkeet + jatko
19.00-20.30 Telinevoimistelu alkeet
19.30-21.00 Telinevoimistelu jatko
19.45-21.15 Telinevoimistelu eliitti

Torstai

20.00-21.30 Telinevoimistelu eliitti

Perjantai

18.00-19.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko

Sunnuntai

15.00-16.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko

Tiistai

8.30-10.00 Telinevoimistelu alkeet + jatko
19.15-20.45 Telinevoimistelu jatko

Keskiviikko

19.30-21.00 Telinevoimistelu alkeet

Torstai

8.00-9.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko
19.00-20.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko

Sunnuntai

18.00-19.30 Telinevoimistelu alkeet + jatko

Intensiivikurssit – Ikurin liikuntahalli

Kevään 2019 intensiivikurssien aikataulut päivitetään näille sivuille piakkoin!

PÄIVÄ KLO KURSSI VIIKOT KESTO PAIKKA
TIISTAI 20.00-21.00 Body 1 34-41 8 vko IKURI
LAUANTAI 13.00-14.00 Get Started 34-41 8 vko IKURI
SUNNUNTAI 19.30-20.30 High Intensity 34-41 8 vko IKURI
TIISTAI 20.00-21.00 Body 2 43-50 8 vko IKURI
LAUANTAI 13.00-14.00 Body 1 43-50 8 vko IKURI
SUNNUNTAI 19.30-20.30 High Intensity 43-50 8 vko IKURI

harrasteliikunta@tampereensisu.fi | 040 6824813